- ملعقة كبيرة شعير - ملعقة كبيرة قمح - لتر ماء
يغلى الماء والحبوب ساعة واحدة على نار هادئة حتى تتفتح الحبوب
يصفى ويشرب طوال اليوم
يستخدم لجميع الحالات
- للتخسيس : يدهن المكان المراد تخسيسة دائري عكس عقارب الساعة ويلف بكيس مشمع ويترك للصباح
- آلام الظهر والمفاصل والكعب : يدهن دائرة عكس عقارب الساعة ويغطى بكيس ويترك للصباح
- آلام وصداع : يدهن مكان الألم عكس عقارب الساعة .