Recent Entries

  • كيف تكونين الام المثاليه لطفلك

    سوار محمود     كيف تكونين الام المثالية لطفلك ليس شيئا صعب  فالام المثالية هي القادرة على العطاء والابداع في تربيتها لطفلها و لكي تكون الام المثالية لطفلك  باختصار عليك باتباع الطرق التالية :احرصي ان يكون طفلك دوما نظيفا : لان نظافة طفلك سوف تنعكس ايجابيا على نفسية طفلك الام...
  • اطعمه تنمي ذكاء الطفل

    سوار محمود     اهم الاطعمة التى تعمل على تنمية ذكاء طفلكالاطعمة التي تساعد على تنمية ذكاء طفلك ومنها:1- قبل اتمام طفلك عامه الثانى اطعميه زبدة الفول السودانى والفستق التى تساعد على زيادة نموه العقلى والادراكى وينصح بوضعها على الخبز وتقديمها مع قطعة من الجبن2- البيض يزيد من قدرة المخ ف...
  • اطعمه تنمي ذكاء الطفل

    سوار محمود     اهم الاطعمة التى تعمل على تنمية ذكاء طفلكالاطعمة التي تساعد على تنمية ذكاء طفلك ومنها:1- قبل اتمام طفلك عامه الثانى اطعميه زبدة الفول السودانى والفستق التى تساعد على زيادة نموه العقلى والادراكى وينصح بوضعها على الخبز وتقديمها مع قطعة من الجبن2- البيض يزيد من قدرة المخ ف...
  • اهميه واختيار أفضل الفطور لطفلك

    سوار محمود     اهمية الفطور لطفلكتتميز وجبة الفطور بانها من اهم الوجبات الاساسية التي يتناولها الاطفال والراشدين على السواء لما لها من فوائد صحية كثيرة فهي تمد الجسم بالطاقة والحيوية لنهار مفعم بالنشاطفحتى لو كنت على عجلة من امرك في الصباح احرصي على ان يتناول طفلك فطورا صحيا يدعم نشاط...
  • ما هي اسباب تبلد المشاعر والأحاسيس

    سوار محمود اسباب تبلد المشاعر والاحاسيسيُعد تبلد المشاعر والاحاسيس emotional blunting الذي يُطلق عليه الاطباء النفسيون اسم نقص التاثر Reduced affect او وجود نقص في اظهار المشاعر من الحالات الشائعة التي يُصاب بها عدد كبير من الناس حيث تُصبح الايماءات التعبيرية للشخص نادرة جدا سواء الايماءات القلبي...
  • ايجابيات وسلبيات الحمل بسن الاربعين

    سوار محمود     سرطان الثديالكثير من الابحاث الطبية اكدت ان ارتفاع نسبة الاصابة بسرطان الثدي عند النساء التي تبلغ سن الاربعين يرجع الى ان الهرمونات التناسلية في ذلك السن تهدد المراة وتعرضها للاصابه به بالاضافة الى انه في تلك الفترة لا يمكن حماية المراة من ذلك الخطر ولا يمكن ان تخضع تحت...
  • هل ممكن علاج للاكتئاب بالالوان

    سوار محمود علاج الاكتئاب بالالوانيعتمد العلاج بالالوان على مبدا ان التعرض لبعض الالوان قد يسبب تغييرا في الحالة المزاجية وبالاعتماد على ذلك فيصبح بالامكان تغيير الحالة النفسية والعاطفية للاشخاص المصابين بالاكتئاب ويتم اجراء هذا العلاج من قبل اخصائيين مدربين على القيام بهذا العلاج في اي مكان حتى ا...
  • علامات تدل على الشخص السابي

    سوار محمود علامات تدل على الشخص السلبيولتمييز الشخص الايجابي من السلبي اليك اهم العلامات التي تدل على السلبية ويجب الاستعداد لتجنبهالشخص السلبي دائما يشعر بالقلقالشخص السلبي يعيش حياته بالقلق ويتوقع حدوث الاسوا مهما كان الموقف الذي يمر به قابلا للحليحاول ان يقول لك ما يجب القيام بهصفات الشخص السل...
  • تعرف على الهرم الغذائي وفوائده

    سوار محمود فوائد الهرم الغذائييعتبر مرشد ودليل للافراد الذين يريدون اتباع حياة صحية سليمة فهناك العديد من المخططات الهرمية التي تناسب الحالة الصحية لكل فرديعمل على التقليل من مخاطر الاصابة بالسرطان والسكرييحتوي على جميع الاغذية التي تحوي الفيتامينات والدهون الذائبة في الماء والمعادن ومضادات الاكس...
  • فوائد حليب اللبأ ومكوناته

    سوار محمود فوائد اللبايوجد للبا العديد من الفوائد وتاتي على النحو التالي:يحتوي اللبا على الكثير من مواد المناعة التي تقوم على وقاية جسم الانسان وحمايته من البكتيريا والطفيليات والفيروسات والعمل على القضاء عليهاكما انه يفيد مرضى السكري بشكل كبير ويعد احد مضادات السرطانات التي تصيب الانسانويعد اللب...