Recent Entries

  • فوائد ماء الديتوكس

    فوائد ماء الديتوكس يمد الجسم بالفيتامينات التي يحتاجها خلال اتباع الحمية الغذائية. محفز قوي لشرب كمية أكبر من الماء، للمساعدة على حرق الدهون المتراكمة وإنقاص الوزن. يفضل للحصول على فوائد ماء الديتوكس كاملة أن يتم إضافة الفواكه الغنية بمواد مضادة للأكسدة. من فوائد ماء الديتوكس عند اتباع الرجي...
  • فوائد ومصادر فيتامين e في الطعام

    ⁩ فيتامين E :- ============ يعد فيتامين e من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشكل كبير حيث يتمتع بكثير من الخصائص المضادة للعديد من الأمراض حيث يحتوي علي مضادات الأكسدة ، ويقوم أيضا بدور فعال في تقوية المناعة ، كما أنه يقوم بحماية الجلد من الكثير من المشاكل الجلدية ، ويقوم أيضا بمنع تجلط الد...
  • مصادر الفيتامينات الطبيعية لتقوية المناعة

    مصادر الفيتامينات الطبيعية لتقوية المناعة ========================== استكمالا لـ سلسلة الفيتامينات المهمة لرفع وتقوية الجهاز المناعي ، والتي تساعد في الوقايه ومقاومة الفيروسات :- ⁩ فيتامين B2 :- ============== يعرف فيتامين b2 باسم الرايبوفلافين وهو من الفيتامينات الذائبة في الماء والتي...
  • مشروب الماء مع الليمون لتخسيس الوزن

    الليمون مع الماء يعتبر الماء أحد أهم أساسيّات الحياة لكافة الكائنات الحيّة، وكذلك الحال بالنسبة للإنسان الذي لا يستطيع الاستمرار في الحياة دون وجود الماء إلّا لبضعة أيام، حيث يعتبر العنصر الأساسي للحفاظ على استقرار الجسم وتوازنه ومساعدته على تأدية وظائفه المختلفة، بالإضافة إلى ذلك فإنّ الليمون معرو...
  • ما هي طرق الوقاية من فيروس الكورونا

    انتباه. ١-الفايروس لا ينتقل عن طريق الهواء ٢-المسافه بينك وبين المصاب ٥٠سم كافيه لتجنب العدوى ٣-الكمامات بكل انواعها مهمه جداً ٤-الفايروس ينتقل عن طريق الرذاذ فقط ٥-تجنب لمس العين والانف والفم لانه المنفذ الوحيد لدخول الفايروس للجسم ٦-الكفوف غير ضروريه لان الجلد مهيأ للقضاء على اي فايروس يل...
  • الحلبة . منجم المعادن والفوائد

    حبوب الحلبة تعتبر منجم هائل للمعادن والفيتامينات وخصوصا الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك وفيتامين ب ، بالإضافة الى احتوائها على مادة السابونينز والألياف . الخصائص : تساعد بشكل فعال في علاج القرحة . تحسن ادرار الحليب (زيادة إنتاج الحليب ) للمرأة المرضع . تحسن الصحة الجنسية للجنسين وتعزز هرمون...
  • بذور اليقطين

    فوائد بذور اليقطين // حب القرع ( اللب الأبيض) تتميز بذور اليقطين باحتوائها على عناصر غذائية مركزة، بعد تناول اليقطين، يمكنك الإبقاء على بذوره لاستخدامها، والتمتع بالعديد من المزايا الصحية. تعد بذور اليقطين وجبة خفيفة استثنائية، يمكن تناولها بصور مختلفة. نستعرض الآن بعض الفوائد المميزة لبذور ال...
  • هل تعلم أن للأسبرين استخدامات أخرى غير التخلص من الصداع؟

    هل تعلم أن للأسبرين استخدامات أخرى غير التخلص من الصداع؟ مثل زيادة عمر النباتات، وعلاج تشقق القدمين، كما يساعد في الحد من الإصابة بالنوبات القلبية. تعرف على استخدامات أخرى للأسبرين قد تعرفها لأول مرة إزالة البقع من الملابس: مزج الماء مع الاسبرين، ووضعه على البقع، ثم تركه لمدة لا تزيد عن 30 دقيقة...
  • من أجل ... معلومة وفائدة

    من اجل نوم هادئ ::: اشرب كاس بابونج من اجل جسم دافئ ::: اشرب كاس زنجبيل من اجل وجه مشرق ::: ادهنه بالعسل يوميا من اجل قلب سليم ::: كل التفاح مرتين في اليوم من اجل طفل صحيح ::: ارضعيه من ثديك من اجل قوام رشيق ::: استخدم قهوة القشر مع الزنجبيل من اجل صحة جيدة ::: اكثر من الخضروات الطازجة وتجنب ...
  • صورة ومعلومة عبر اورجانيش

    صورة ومعلومة .. يعتبر الكولاجين الأساس في الحصول على بشرة صحية ونضرة، ويعتبر الكولاجين الأساس في الحصول على بشرة صحية ونضرة، ويعتبر البروتين الأساسي في الأنسجة الضامة في العضلات، والجلد، والأربطة، والعظام، والأنسجة، والغضاريف. وتستخدم المرأة العديد من المستحضرات التي تحتوي على هذه المادة لتحصل ...