Recent Entries

  • كيف تفرق بين حساسية الربيع وأعراض فيروس كورونا؟

    كيف تفرق بين حساسية الربيع وأعراض فيروس كورونا؟ ما يجب على مرضى الحساسية معرفته عن كورونا مع حلول فصل الربيع، يبدأ فصل من "المعاناة" بالنسبة للمصابين بحساسية الربيع، لاسيما أن بعض أعراضها قد تتشابه مع أعراض فيروس كورونا المستجد. فكيف يمكن التمييز بينهما؟ وماهي الإجراءات الواجب اتخاذها؟ يمكن...
  • ما هي فصيلة دمك؟؟!!الاكثر و الاقل عرضة للاصابة بفيروس كورونا

    فصيلة الدم A الاكثر عدوى والتقاط لفايروس كورونا فصيلة O الاقل التقاط واصابه لديها مناعة ذاتية للفايروس.... ...اما التي تليها بأكثر مناعه هي B .. واكثر عرضه بعد الA هي AB ....حسب دراسات ماهي فصيله دمك..؟؟!! .... ...
  • مشروب الزعتر وكيفية اعداده

    في هذه الفترة ينصح بالمشروبات العشبية الدافئة لزيادة مناعة الجسم إليكم فوائد الزعتر البري او مايسمى الزوبع قال باحثون متخصصون إن نبات الزعتر البري او كما يعرف بالزوبع يعالج الكحة والسعال الديكى كما يمكن غليه واستعماله كمضمضة لعلاج اللثة والفم أو غرغرة لالتهاب الحلق، ونظراً لاحتوائه على مادة 'ا...
  • العسل هو أحد أقدم المضادات الحيوية الطبيعية

    العسل هو أحد أقدم المضادات الحيوية الطبيعية، ويعود تاريخه إلى العصور القديمة، وتم استخدام العسل كمضاد حيوي طبيعي للجلد، لأنه يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين الذي يعد مضاد للبكتيريا. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من السكر والتي يمكن أن تساعد في وقف نمو بعض البكتيريا، بالإضافة إلى احتوائه على مستوى من...
  • الافوكادو ثمرة عجيبة. مابين الفاكهة والخضروات

    تحتوي فاكهة الأفوكادو
  • البازيلاء الخضراء

    تعتبر البازيلا من الخضراوات الغنية بالفيتامينات التي تعزز صحة الجهاز المناعي وتحميه من الفيروسات والعدوى، كما تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وحمايته من الالتهابات والأمراض المختلفة. ينصح مرضى السكر بتناول البازيلا بإنتظام ، حيث إنها تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعم...
  • البنجر

    يحتوي البنجر على بعض الخصائص والفيتامينات التي تعمل على ضبط مستوى ضغط الدم والوقاية من ارتفاع الضغط والحماية من التعرض للجلطات. ينصح بتناول الشمندر أو البنجر دائمًا لتعزيز صحة الجهاز الهضمي والوقاية من الالتهابات والمشاكل التي يتعرض لها الجهاز الهضمى كما أنه يحد من الاضطرابات الهضمة مثل "الإمساك،...
  • فوائد بذور الينسون

    تحتوي بذور اليانسون على نسبة جيدة من الحديد، وهو أمر حيوي لإنتاج خلايا الدم السليمة في جسمك، كما أنه يحتوي على كمية صغيرة من المنجنيز، وهو معدن رئيسي يعمل كمضاد للأكسدة وهو ضروري لعملية الأيض. وتساهم بذور اليانسون في الحماية من قرحة المعدة، وهي قرحة مؤلمة تتشكل في بطانة معدتك مسببة أعراض مثل عسر ...
  • فوائد نبات الهليون

    نبات الهليون من الخضراوات الغنية بفيتامين B الذي يساعد على إبقاء مستوى الطاقة في الجسم في مستوى طبيعي وصحي من خلال مساعدته على تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة (جلوكوز)، فضلا عن هذا فإن الهليون يحتوي على الكثير من الألياف التي تعمل على استقرار مستوى السكر في الدم.
  • فوائد تناول التمر

    تناول التمر يساهم بالحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، وتقليل فرص التعرض للإصابة بالإمساك أو الإسهال، أو الانتفاخ والألم الشديد في البطن، ولذا عليك تناول حبة منه يوميا، فهو غني بالألياف التي تساعد في الحفاظ علي صحة الجهاز الهضمي بشكل ملحوظ. وقد أثبتت الدراسات أن تناول التمر له دور كبير في الحفاظ علي صح...