8 فوائد لعصير الطماطم...أهمها تقوية المناع

  • سوار محمود 8 فوائد لعصير الطماطم...أهمها تقوية المناع =============◇◇◇========= 1 • يحتوى على نسبة عالية من مضادات للأكسدة والبيتا كاروتين الذى تعمل على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية وحمايته من تصلب الشرايين والجلطات. =============◇◇◇============= 2 • يساعدعلى تحفيز حركة الأمعاء، يعمل كملين خفيف يساعد في منع الإمساك. =============◇◇◇============= 3 • يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والجهاز المناعى وحمايته من الامراض والفيروسات. =============◇◇◇============= 4 • يحتوي على البيتا كاروتين ولوتين والزياكسانثين مع فيتامين سي المعروف بحماية العين من المشاكل مثل الضمور البقعي وإعتام عدسة العين. =============◇◇◇============= 5 • ينصح بتناول عصير الطماطم للحد من خطر الاصابة بمشاكل الجهاز التنفسى والوقاية من الربو. =============◇◇◇============= 6 • يحتوى على بعض الخصائص التى تعمل على ضبط مستوى ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب. =============◇◇◇============= 7 • ينصح بتناول عصير الطماطم لتعزيز صحة العضلات والمفاصل والوقاية من ألم المفاصل. =============◇◇◇============= 8 • تحافظ الطماطم على صحة ونضارة البشرة وتحميها من الالتهابات والمشاكل الجلدية.