فوائد عشبة جنكو

  • سوار محمود
    فوائد عشبة جنكو
    فعاليتها توفر عشبة جنكو بيلوبا العديد من الفوائد الصحية، والتي تختلف حسب درجة فعاليتها، ونذكر من هذه الفوائد ما يأتي: احتمالية فعاليتها (Possibly Effective) احتمالية تقليل القلق: قد يُقلل تناول جنكو بيلوبا من أعراض القلق (بالإنجليزية: Anxietyy)؛ ففي دراسةٍ نُشرت في مجلة Psychiatric Research عام 2007 أُجريت على 170 شخصاً ممّن يعانون من اضطراب القلق العام؛ وُجد أنّ أولئك الذين استهلكوا جنكو بيلوبا يومياً مدة 4 أسابيع شهدوا تحسناً ملحوظاً في مستويات القلق مقارنةً بمن لم يستهلكوها.[٣][٤] احتمالية تعزيز صحة العيون: قد يساعد استهلاك مستخلص عشبة جنكو بيلوبا على إبطاء تطور الضرر المرتبط بالمياه الزرقاء (بالإنجليزية: Glaucomaa) في المجال البصري، وذلك حسبما أظهرته دراسة صغيرة نُشرت في Journal of Glaucoma عام 2013،[٥][٦] كما أظهرت دراسةٌ نُشرت في مكتبة كوكرين عام 20133 أنّ استهلاك جنكو بيلوبا قد يُفيد التقليل من مرض التنكس البقعي المرتبط بالسن (بالإنجليزية: Macular Degeneration)،[٧] وبالإضافة إلى ذلك فقد أشارت دراسةٌ صغيرةٌ نُشرت في Journal français d'ophtalmologie وشملت 29 مريضاً بالسكري؛ إلى أنَّ تناول مستخلص أوراق جنكو بيلوبا مدّة 6 شهور من الممكن أن يُحسن من رؤية الألوان لدى الأشخاص المُصابين باعتلال الشبكية المرتبط بمرض السكري.[٨] احتمالية تعزيز صحة الدماغ: أشارت دراسةٌ نُشرت مجلة JAMAA إلى أنَّ استهلاك أحد أنواع مُستخلصات جنكو بيلوبا من المحتمل أن يُحسّن المهارات الاجتماعيّة والمعرفيّة لدى المصابين بالخرف منذ مدّةٍ تتراوح بين 6 أشهر إلى 12 شهرًا،[٩] كما يمكن لعشبة جنكو بيلوبا أن تساعد هؤلاء الأشخاص على تحسين ذاكرتهم وعملية التفكير لديهم، بالإضافة إلى تحسين سلوكهم الاجتماعي، ممّا يعني قدرة أفضل على أداء المهام اليوميّة، وعلى الرغم من ذلك ما زالت هناك حاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات لإثبات هذا التأثير.
    تابعونا عبر موقع أورجانش الصحي للأغذية الصحيه والاعشاب الطبيعيه المفيدة
    #الطعام_العضوي
    http://organesh.com
95 views