• Sign In
  • Sign Up
    Loading ...
View All Updates Mark All Read
Organesh
  • Home
  • Advertisements
  • Organesh Magazine
  • Polls
  • Groups
  • Stores
  • Submit Ad

Member Info

  • Profile Type: Regular Member
  • Profile Views: 1,181 views
  • Friends: 0 friends
  • Last Update: October 6, 2019
  • Joined: October 2, 2019
  • Updates
  • Info
  • Classifieds(50)
  • Blogs(50)
  • Groups(1)
  • Polls(1)

Updates

The post was not added to the feed. Please check your privacy settings.
  • ام علي  وليث
    ام علي وليث → جمالك معنا احلى: أعشاب تساعد على الهضم أشارت الأبحاث إلى أهميّة الأعشاب في علاج عسر الهضم، فعلى سبيل المثال، نشرت مقالة مراجعةٍ عام 2002 أنّ الكراوية،...  moreأعشاب تساعد على الهضم أشارت الأبحاث إلى أهميّة الأعشاب في علاج عسر الهضم، فعلى سبيل المثال، نشرت مقالة مراجعةٍ عام 2002 أنّ الكراوية، والنعناع، يُؤثّران بشكلٍ فعّال في الحدّ من مشاكل عسر الهضم، إضافةً إلى ما أثبتته الدّراسات العلميّة، رغم محدوديّتها، من نتائج مشابهة، كما تجدر الإشارة إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل تناول أيّ نوعٍ من الأعشاب؛ إذ إنّ بعضها قد يتداخل مع فعاليّة الأدوية، وفيما يأتي بعض الأصناف المفيدة في حالات عسر الهضم٤][٥][٦] الحلبة: حيث تُستخدَم بذور وأوراق الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) في علاج عسر الهضم، ويُؤدي غلي 50 غراماً من أوراقها وقليها...    less
    أعشاب تساعد على الهضم أشارت الأبحاث إلى أهميّة الأعشاب في علاج عسر الهضم، فعلى سبيل المثال، نشرت مقالة مراجعةٍ عام 2002 أنّ الكراوية،...  moreأعشاب تساعد على الهضم أشارت الأبحاث إلى أهميّة الأعشاب في علاج عسر الهضم، فعلى سبيل المثال، نشرت مقالة مراجعةٍ عام 2002 أنّ الكراوية، والنعناع، يُؤثّران بشكلٍ فعّال في الحدّ من مشاكل عسر الهضم، إضافةً إلى ما أثبتته الدّراسات العلميّة، رغم محدوديّتها، من نتائج مشابهة، كما تجدر الإشارة إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل تناول أيّ نوعٍ من الأعشاب؛ إذ إنّ بعضها قد يتداخل مع فعاليّة الأدوية، وفيما يأتي بعض الأصناف المفيدة في حالات عسر الهضم:[٤][٥][٦] الحلبة: حيث تُستخدَم بذور وأوراق الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) في علاج عسر الهضم، ويُؤدي غلي 50 غراماً من أوراقها وقليها...    less
    • October 6, 2019
    • جود جود likes this.
  • ام علي  وليث
    ام علي وليث → جمالك معنا احلى: فوائد الكاجو للرجيم على الرغم منْ أنّ بذور الكاجو غنية جداً بالسُعرات الحرارية؛ حيث تحتوي كمية 100 جرام على 553 سعراً حرارياً، إلا أنها...  moreفوائد الكاجو للرجيم على الرغم منْ أنّ بذور الكاجو غنية جداً بالسُعرات الحرارية؛ حيث تحتوي كمية 100 جرام على 553 سعراً حرارياً، إلا أنها تُستخدم في الرجيم وتُساعد في برامج التخسيس؛ فهي تعمل على التخفيف من الشعور بالجوع؛ حيث إنّها تحتوي على الألياف والبروتينات والدهون، وهي مُركبات غذائية تعمل على التقليل من شهيّة الإنسان، ويُمكن للإنسان أن يشعر بالشبع إذا تناول 28 جراماً من بذور الكاجو ويبقى ذلك الشعور لحين موعد الوجبة التالية؛ حيثُ تحتوي تلك الكمية على 160 سُعراً حرارياً. لكنّ بذور الكاجو وحدها لا تجعل وزنك ينقُص، حيث لا بُدّ لك أن تُمارس الرياضة بجانب برنامج رجيم غذائي يُساعد على التخسيس، وللاستفادة من بُذور الكاجو يجب الابتعاد عن تناول البذور المقلّية في الزيوت؛ حيث إنّه من المُحتمل أن يؤدي ذلك إلى تلَف العناصر المُهمة في تلك البذور، ويجب تناول البذور الخام أو المُحمّصة الجافة.  less
    • October 6, 2019
  • ام علي  وليث
    ام علي وليث → جمالك معنا احلى: فوائد الرمان للدم زيادة نسبة الهيموجلوبين: يحتوي الرمان على عناصر مهمة؛ كحمض الفوليك، والحديد الذي يزيد نسبة الهيموجلوبين في الدم، ويحفز...  moreفوائد الرمان للدم زيادة نسبة الهيموجلوبين: يحتوي الرمان على عناصر مهمة؛ كحمض الفوليك، والحديد الذي يزيد نسبة الهيموجلوبين في الدم، ويحفز إنتاج خلايا الدم الحمراء، وبالتالي قد يسهم في علاج مرض فقر الدم (الأنيميا). تعزيز الدورة الدموية: يحتوي الرمان على الفيتامينات، والحديد، والألياف، والبوتاسيوم القادرة على الحفاظ على تدفق الدم الصحي، وبالتالي زيادة قوته، والتخلص من مشاكل نقصه. فوائد الرمان للجسم الوقاية من السرطان: هناك الكثير من الأبحاث التي تظهر مدى فعالية وفائدة الرمان في الوقاية من السرطان، فهو يقتل ويثبط نمو الخلايا السرطانية، ويبقي الخلايا...    less
    • October 6, 2019
  • ام علي  وليث
    ام علي وليث → جمالك معنا احلى: الزهورات للرجيم وفوائدها زهورات العنبية: يُغلى هذا النوع في المياه الساخنة ويعد من أهمّ الزهورات أو المشروبات الساخنة التي تساهم في حرق...  moreالزهورات للرجيم وفوائدها زهورات العنبية: يُغلى هذا النوع في المياه الساخنة ويعد من أهمّ الزهورات أو المشروبات الساخنة التي تساهم في حرق الدهون وتخفيض الوزن؛ لأنها تتحكّم بنسبة السكر في الدم وتقلل حاجتك للسكر. شاي الأولونج أو الأخضر الصيني: يشبه في لونه وطعمه الشاي الأخضر، وقد أثبتت الدراسات أنّه يساعد على تخفيض نسبة الكولستيرول وحرق الدهون إضافةً الى محاربته السمنة. زهورات الخاتمية أو الخطمي: تحتوي هذه الأزهار على المعادن والمركبات الحمضية التي تمنع الجسم من إمتصاص وتكديس الدهون. الشاي الأخضر: من أشهر أنواع الزهورات الشاي الأخضر حيث من المعروف نتائجه...    less
    • October 6, 2019
  • ام علي  وليث
    ام علي وليث → جمالك معنا احلى: تُستخدم أوراق الزعتر لإكساب الأطعمة نكهةً مُميّزة، أمّا الأجزاء التي تُستخدم منها كدواء فهي الأوراق، والأزهار، والزيت المستخرج منها، كما...  moreتُستخدم أوراق الزعتر لإكساب الأطعمة نكهةً مُميّزة، أمّا الأجزاء التي تُستخدم منها كدواء فهي الأوراق، والأزهار، والزيت المستخرج منها، كما يُمكن تناول الزعتر من خلال الفم، أو تطبيقه على الجلد مُباشرةً. من المواد الكيميائيّة الفعّالة في نبات الزعتر الآتي: التيمول، والكربكرول، والعفص، والبورنيول، والتوجون، واللينالول، والمروبين، وحمض أورسليك.[٣] القيمة الغذائيّة للزعتر يُوضّح الجدول الآتي التّركيب الغذائيّ لكل (100) غم من الزعتر الطازج٤] العنصر الغذائيّ القيمة/100 غرام الماء 65.11غم الطّاقة 101 كيلو كالوري البروتين 5.56 غم الدّهون 1.68 غم الكربوهيدرات 24.45 غم...    less
    تُستخدم أوراق الزعتر لإكساب الأطعمة نكهةً مُميّزة، أمّا الأجزاء التي تُستخدم منها كدواء فهي الأوراق، والأزهار، والزيت المستخرج منها، كما...  moreتُستخدم أوراق الزعتر لإكساب الأطعمة نكهةً مُميّزة، أمّا الأجزاء التي تُستخدم منها كدواء فهي الأوراق، والأزهار، والزيت المستخرج منها، كما يُمكن تناول الزعتر من خلال الفم، أو تطبيقه على الجلد مُباشرةً. من المواد الكيميائيّة الفعّالة في نبات الزعتر الآتي: التيمول، والكربكرول، والعفص، والبورنيول، والتوجون، واللينالول، والمروبين، وحمض أورسليك.[٣] القيمة الغذائيّة للزعتر يُوضّح الجدول الآتي التّركيب الغذائيّ لكل (100) غم من الزعتر الطازج:[٤] العنصر الغذائيّ القيمة/100 غرام الماء 65.11غم الطّاقة 101 كيلو كالوري البروتين 5.56 غم الدّهون 1.68 غم الكربوهيدرات 24.45 غم...    less
    • October 6, 2019
  • ام علي  وليث
    ام علي وليث → جمالك معنا احلى: فوائد عشبة الفوة
    قد تساعد بعض المواد الكيميائية في عشبة الفوة مثل مادة اليرزارين بالتقليل من البروتين الذي تحتاجه الفيروسات لكي تتطور،...  more
    فوائد عشبة الفوة
    قد تساعد بعض المواد الكيميائية في عشبة الفوة مثل مادة اليرزارين بالتقليل من البروتين الذي تحتاجه الفيروسات لكي تتطور، وفوائد أخرى إليك بعضها:مضادة للالتهابات: حيث تساعد على منعالتهاب المفاصل واحمرارها وتورمها، ويعتبر ذلك الخطوة الأولى لعلاج الأمراض المرتبطة بالمفاصل.يمكن أن ترفع عدد خلايا الدم البيضاء:حيث تظهر دراسات جديدة أن جذر الفوة يرفع عدد خلايا الدم البيضاء، وبالتالي زيادة قدرة مناعة الجسم في مقاومة الأمراض.التقليل من الإسهال: حيث أظهرت دراسات جديدة عشبة الفوة تساهم في معالجة الإسهال، بالتالي الحفاظ على السوائل في الجسم.تقلل...    less
    • October 6, 2019
  • ام علي  وليث
    ام علي وليث → جمالك معنا احلى: كبسولات نيوتركس للتخسيس

    -ايه بقى هي مميزات كبسولات...  more
    كبسولات نيوتركس للتخسيس

    -ايه بقى هي مميزات كبسولات نيوتركس

    1-بيقفل الشهية تماماً (هتنسي الأكل مش بس نفسك هتتسد).

    2-بيحرق الدهون المتكتلة بالجسم ويقضي علي الخلايا الدهنية.

    3-بيرفع معدل الميتابوليزم في الجسم ويحسن الحرق الطبيعي.

    4-بيحرق 2000سعر حراري في اليوم.

    -كبسولات نيوتركس افضل حل لمشاكل زيادة الوزن ونحت الجسم
    فهي بديل طبيعي لعمليات تدبيس وتكميم المعدة
    بدون مشاكل جراحية.

    - نيوتركس 40 كبسولة تكفي لمده 40 يوم.

    مش بس بيخسس وبس لا ده بينشط الجسم / بيقوي المناعة /بيكافح الشيخوخة / مضاد للاكسدة / بيخفض دهون الدم / مقاومة السيلولايت / بيشد الجلد ويقضي علي الترهلات / وبيحرق 2000سعر حراري في اليوم.

    -نيوتركس اعشاب طبيعية 100% ، يحتوى على خلاصات طبيعية من الالياف و الفاكهة ومكون من الكورميوم والجارسينيا.

    -معدل التخسيس من 8 الي 12 كيلو واكثر  less
    • October 6, 2019
  • ام علي  وليث
    ام علي وليث → جمالك معنا احلى: كيكة الباونتي تعدّ كيكة الباونتي من أشهى أصناف الحلويّات الغربية التي تُقدّم باردةً للضيوف، وهي تتكوّن من عدد من الطبقات السوداء...  moreكيكة الباونتي تعدّ كيكة الباونتي من أشهى أصناف الحلويّات الغربية التي تُقدّم باردةً للضيوف، وهي تتكوّن من عدد من الطبقات السوداء والبيضاء، وهي ذات مذاق لذيذ تشبه الشوكولاتة في طعمها، تُحضّر في مدّة لا تزيد عن نصف ساعة تقريباً، وهي ذات قيمة غذائية عالية؛ إذ إنّها غنية بالبروتينات والسعرات الحرارية والكربوهيدرات والكولسترول والدهون الأحادية والمشبعة، لذا لا بدّ أن يتجنّبها مرضى السكري والكولسترول. وفيما يلي نقدّم طريقة إعداد هذه الحلوى. مدة التحضير : 5 دقائق مدة الطهي: 15 دقيقة الكمية: 10-12 شخص المستوى: سهل المكوّنات الطبقة الأولى كوب ونصف من الدقيق "...    less
    • October 6, 2019
  • ام علي  وليث
    ام علي وليث → جمالك معنا احلى: كيكة الأناناس

    الأناناس هو من ألذّ الفواكه التي تزرع في المناظق الاستوائية، ويؤكل الأناناس بعد تقشيره ويمكن تحويله إلى عصير، ونحن اليوم...  more
    كيكة الأناناس

    الأناناس هو من ألذّ الفواكه التي تزرع في المناظق الاستوائية، ويؤكل الأناناس بعد تقشيره ويمكن تحويله إلى عصير، ونحن اليوم سوف نقدم لكم طريقة عمل كيكة لذيذة وشهية من الأناناس وعصيرها. مدة التحضير: 15 دقيقة . مدة الطهي : 40 دقيقة الكمية : 8 - 10 أشخاص المستوى: سهل المكوّنات أربع بيضات متوسطات الحجم. كوب من السكر ومن الأفضل أن يكون مطحوناً. مئة وخمسون غراماً من الزبدة، ومن الأفضل أن تكون ليّنة. كوبان من الطحين، وحتى يكون قوام الكيكة جميلاً من الأفضل أن تنخلي الطحين. ملعقة صغيرة من الفانيلا. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. كوب من عصير الأناناس. علبة شرائح...    less
    • October 6, 2019
  • ام علي  وليث
    ام علي وليث → جمالك معنا احلى: للي ما بيعرف فوائد القهوة..القهوة مفيدة اولا وبشكل اساسي للقلب
    ترفع هرمون السعادة
    تنظم مستوى السكر في الدم
    واذا استعملناها ماسك للوجه..تزيد...  more
    للي ما بيعرف فوائد القهوة..القهوة مفيدة اولا وبشكل اساسي للقلب
    ترفع هرمون السعادة
    تنظم مستوى السكر في الدم
    واذا استعملناها ماسك للوجه..تزيد من النضارة
    !!!!!!!!!!!!!!
    بس هاد كله اذا كانت القهوة طبيعية(قهوة DXN )وما الها اي اثار جانبية متل القهوة العادية.....
    اضيفي الى معلوماتك انها بتريح الجهاز الهضمي وبتخلصك من الغازات وتهيج القولون..مش متل القهوة العادية اللي بتوجع المعدة وبتهيج القولون
    وفائدة مهمة صديقاتي..انها تساعد في انزال الوزن لانها تعادل ساعة رياضة..خاصة مع الاسبيرولينا الذي يحفز من عمليات الايض ويخلصك من الدهون
    #اذا كنت زهقتي من وزنك الزائد وحاسة بعدم راحة ابدا..ومش قادرة تمارسي نشاطاتك من التقل والتعب...ابعتيلي بكومنت شو مشكلتك وانا برد
    عليكي...
    يلا لا تتكاسلي..وابدأي بتغيير حياتك للأفضل متل ما سويت انا وكتير ستات معي..  less
    للي ما بيعرف فوائد القهوة..القهوة مفيدة اولا وبشكل اساسي للقلب
    ترفع هرمون السعادة
    تنظم مستوى السكر في الدم
    واذا استعملناها ماسك للوجه..تزيد...  more
    للي ما بيعرف فوائد القهوة..القهوة مفيدة اولا وبشكل اساسي للقلب
    ترفع هرمون السعادة
    تنظم مستوى السكر في الدم
    واذا استعملناها ماسك للوجه..تزيد من النضارة
    !!!!!!!!!!!!!!
    بس هاد كله اذا كانت القهوة طبيعية(قهوة DXN )وما الها اي اثار جانبية متل القهوة العادية.....
    اضيفي الى معلوماتك انها بتريح الجهاز الهضمي وبتخلصك من الغازات وتهيج القولون..مش متل القهوة العادية اللي بتوجع المعدة وبتهيج القولون
    وفائدة مهمة صديقاتي..انها تساعد في انزال الوزن لانها تعادل ساعة رياضة..خاصة مع الاسبيرولينا الذي يحفز من عمليات الايض ويخلصك من الدهون
    #اذا كنت زهقتي من وزنك الزائد وحاسة بعدم راحة ابدا..ومش قادرة تمارسي نشاطاتك من التقل والتعب...ابعتيلي بكومنت شو مشكلتك وانا برد
    عليكي...
    يلا لا تتكاسلي..وابدأي بتغيير حياتك للأفضل متل ما سويت انا وكتير ستات معي..  less
    • October 6, 2019
  • ام علي  وليث
    ام علي وليث → جمالك معنا احلى: للي ما جرب هاد الزيت..ضاع عليه كتير والله..بالاضافة للفوائد المذكورة..ينعم الشعر ويخفف هيجانه ويزيد من كثافته..بالأضافة الى انه يضيف اشراقة...  moreللي ما جرب هاد الزيت..ضاع عليه كتير والله..بالاضافة للفوائد المذكورة..ينعم الشعر ويخفف هيجانه ويزيد من كثافته..بالأضافة الى انه يضيف اشراقة للوجه ويزيل السواد تحت العيون

    لاحتوائه على فيتامينe المهم للجلد..بعد وضعه بالليل مرو واحدة..

    وسعره رائع بالنسبة لفوائده المتعددة  
    • October 6, 2019
  • ام علي  وليث
    ام علي وليث → جمالك معنا احلى: منتج جدييد لنمو الشعر
    ز يت جوز الهند +الصبار
    جربووه
    • October 6, 2019
  • ام علي  وليث
    ام علي وليث → جمالك معنا احلى: يحتوي القرع الأحمر على سعرات حرارية منخفضة مما يجعله غذاء مناسبا للتخسيس وإنقاص الوزن، وينصح العديد من خبراء التغدية إدراجه في الحميات...  moreيحتوي القرع الأحمر على سعرات حرارية منخفضة مما يجعله غذاء مناسبا للتخسيس وإنقاص الوزن، وينصح العديد من خبراء التغدية إدراجه في الحميات الغذائية والريجيم،
    كما يتوفر على العديد من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم كفيتامين c و E .
    مكونات الوصفة:
    2 – ملاعق كبيرة من القرع الأحمر
    1 – كوب من عصير البرتقال
    الطريقة :
    ضعي عصير البرتقال والقرع الأحمر بالخلاط واخلطي جميع المقادير جيداً.
    اشربي كوب واحد في اليوم بعد تناول وجبة الفطور بنصف ساعة، مع الاستمرار على شرب هذا العصير يوميا.٢  
    • October 6, 2019
  • ام علي  وليث
    ام علي وليث → جمالك معنا احلى: تاارت المربى
    أحلى الحلويات باخلى الطرق
    • October 6, 2019
  • ام علي  وليث
    ام علي وليث → جمالك معنا احلى: طريقة عمل المعمول السريع
    • October 6, 2019
View More
Loading ...

Info

Personal Information

  • First Name ام علي
  • Last Name وليث
  • Gender Female
  • Birthday March 13, 1992
  • فوائد الريحان للشعر
    October 5, 2019
    فوائد الريحان للشعر من أكثر الأعشاب العطرية فائدةً للشعر، حيث يحتوي على مجموعة من المواد التي تحميه من الإصابة بكثيرٍ من المشاكل وتساعد في علاجه عند الإصابة، من خلال إعادته لحيوية ...
  • مبيض القهوة يهدد صحة القلب وينشط الخلايا السرطانية
    October 5, 2019
    في كل صباح، يستيقظ معظم الناس على عادة ربما تكون سيئة، وهي تناول فنجان من القهوة السريعة التحضير بالمبيض، والتي تصبح مع مرور الأيام عادة لا يستغنون عنها، نتيجة تعود أجسادهم والدورة...
  • فوائد المشي للجسم
    October 5, 2019
    فوائد المشي للجسم من فوائد المشي ما يلي:[٢] يحافظ على صحة الجسم؛ فقد أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث الطبية أنّ رياضة المشي تطيل من عمر الإنسان، وتجعله أقل عرضةً للإصابة بأمراض ا...
  • الم القلب عند الزعل
    October 5, 2019
    أسباب ألم القلب عند الزعل أغلب الناس تعتقد أن متلازمة ألم القلب عند الزعل هي حالة نفسية ليست حقيقة، لكن في الواقع هي حالة طبية قد تكون مضاعفاتها خطيرة، حيث تُعرف باسم متلازمة القلب...
  • علاج احتقان اللوزتين
    October 5, 2019
    علاج التهاب اللوزتين العلاجات المنزلية يحتاج المصاب من سبعة الى عشرة أيام حتى يتعافى بشكل كامل، وبغض النظر عن سبب الإصابة بالتهاب اللوزتين سواء كان ناجماً عن عدوى فيروسية أو بكتيري...
Previous
Next

Blogs

  • فوائد ورق الكاري

    Posted October 4, 2019

    الكاري غنيّ بالفيتامين B6 ويحتوي على مادة البيريدوكسين التي تساعد على تحقيق الاستقرار في مستويات الهرمون، وبالتالي يساعد في تقوية الشعر وجذوره. كما أنّ هذه الأوراق تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية التي تساعد في الحفاظ على صحّة فروة الرأس، وهي أيضاً تساعد في محار...

  • اعداد الدجاج المسحب

    Posted October 4, 2019

    الدجاج المسحب مع الخضروات المكوّنات خمس قطع من الدجاج المسحب (المنزوع العظم). حبة من البصل المقطّع إلى شرائح. حبة من الفلفل الأخضر المقطّعة إلى شرائح. حبة من البطاطا المفرومة مكعّبات صغيرة. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. ملعقتان كبيرتان من الطحينة. فص من الثوم المهروس...

  • اعداد اللبنة البيتي

    Posted October 4, 2019

    إعداد اللبنة في المنزل المكونات لتر واحد من الحليب كامل الدسم. من الممكن الاستعاضة عن الحليب السائل بستة أكواب من الماء، يضاف لها إثنتيْ عشرة ملعقة كبيرة من الحليب الناشف، وذلك للحصول على لتر من الحليب. ملعقتان كبيرتان من اللبن الرائب. رشة من الملح حسب الرغبة. حبة كبيرة...

  • طريقة عمل المايونيز البيتي

    Posted October 4, 2019

    طريقة عمل المايونيز بالبيض بيضة كبيرة. نصف ملعقة خل صغيرة. كوب زيت نباتي. فص ثوم مهروس. رشّة ملح. ملعقة عصير ليمون.

  • اهمية ممارسة الرياضة وفوائدها

    Posted October 4, 2019

    أهمية الرياضة وفوائدها تنظيم نسبة السكر في الدم أثبتت الدراسات الحديثة أنّ الانتظام بممارسة الرياضة يحد من احتمالية الإصابة بمرض السكر، ومن أفضل الرياضات لذلك التي تحتاج إلى بذل مجهود بدني كبير، حيث تحرق الجلوكوز مما يؤدي إلى تقليل نسبة السكر في الدم، وهي تُساعد على تنظ...

View All Entries

Groups

  • جمالك معنا احلى
    8 members
    لك سيدتي من اجل جمالك وصحتك ووزنك خلطات واعشاب للتخسيس نظام تخفيف وتقليل الوجبات الاكل الصحي والمفيد لصحة المرأة
Previous
Next

Polls

  • برأيك هل يحق لوالد السيدة المتزوجة الموظفة ان يطالب براتبها
    Posted October 3, 2019
    هل انت مع ام ضد
Previous
Next
Copyright ©2023 . Powered By Media Oasis  -  Privacy  -  Terms of Service  -  Contact  -  Mobile Site  - 

Create Account

You will use your email address to login.

Passwords must be at least 6 characters in length.

Enter your password again for confirmation.

 
 

Member Sign In

If you already have an account, please enter your details below. If you don't have one yet, please sign up first.

 
 
 
Forgot Password?
Share