Rya789bet - Member Profile

Member Info

Profile Views: 269 views
Friends: 0 friends
Last Update: Tue at 12:10 AM
Joined: August 15, 2022

Updates

Rya789bet wrote a new blog entry:

วิธีปรับเปลี่ยนมุมมองในแง่บวก

เพราะว่าในชีวิตคนเราได้เจอกับผลกระทบและปัญหามากมายที่ถาถมเข้ามาซึ่งแต่ละคนก็จะเจอกับปัญหาที่แตกต่างกันออกไป ดังนั้นวิธีคิดความรู้สึกก็ไม่เหมือนกันบางคนอาจจะมองโลกในแง่ดีมองเห็นข้อดีจากการที่เกิดสถานการณ์หรือปัญหาต่างๆแต่สำหรับบางคนที่อาจจะเกิดการมองโลกใ...
- Tue at 12:10 AM
Rya789bet wrote a new blog entry:

ประวัตินางสงกรานต์

สำหรับประเพณีไทยอย่าง วันสงกรานต์ นับว่าเป็นประเพณีหรือปีใหม่ไทยที่สืบทอดกันมาเป็นระยะเวลานานหลายร้อยปีเริ่มตั้งแต่สมัยโบราณ สงกรานต์เป็นประเพณีไทยที่ทำให้ต่างชาตินิยมและชื่นชอบมากแถมยังเป็นวัฒนธรรมประจำชาติที่งดงามของไทยในทุกๆปีจะมีกิจกรรมการรดน้ำแล้วเ...
- Mar 15
Rya789bet wrote a new blog entry:

ลักษณะของลิ้น แต่ละแบบที่อาจจะบ่งบอกโรค

อวัยวะสำคัญภายในร่างกายอีกอย่างคือ “ลิ้น” ส่วนสำคัญที่จะทำให้เราได้รับรู้รสชาติแม้กระทั่งได้พูดคุยออกเสียงพยัญชนะและสระต่างๆอย่างชัดเจนทุกคำ แต่รู้หรือไม่ว่าสุขภาพปากและลิ้นนั้นก็เป็นสิ่งสำคัญที่อาจจะกำลังบ่งบอกถึงสุขภาพบางอย่างที่เรากำลังเป...
- Mar 9
Rya789bet wrote a new blog entry:

สาเหตุและโรคเสี่ยงจาก ประจำเดือนมา 2 รอบ

โดยปกติแล้วผู้หญิงเราจะมีประจำเดือนมารอบละหนึ่งครั้งต่อเดือน แต่บางทีในบางคนก็อาจจะมีความผิดปกติเพราะว่ามีประจำเดือนมาถึง 2 ครั้ง ซึ่งภาวะนี้ก็อาจจะทำให้สาวๆสงสัยว่าการที่มีรอบประจำเดือนมามากกว่าหนึ่งครั้งนั้นเป็นความผิดปกติหรือเสี่ยงเป็นโรคอันตรายร้ายแ...
- Mar 2
Rya789bet wrote a new blog entry:

ภาวะการขาดน้ำ คืออะไร กลุ่มไหนต้องระวังเป็นพิเศษ

ในบทความนี้เราจะพาทุกคนมาศึกษาเกี่ยวกับ “ภาวะการขาดน้ำ” ซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายของเรานั้นสูญเสียน้ำมากกว่าที่ได้รับจนทำให้ร่างกายของเรานั้นมีอุณหภูมิที่สูงขึ้น และสำหรับอาการนี้ก็มักจะทำให้เราเกิดอาการคอแห้ง หิวน้ำบ่อย รวมไปถึงการปัสสาวะที่ออ...
- Feb 27
Rya789bet wrote a new blog entry:

อันตรายจาก ภาวะหัวใจล้มเหลว

เราอาจจะเห็นข่าวเกี่ยวกับทโรคหัวใจล้มเหลว หรือภาวะหัวใจวายเฉียบพลันมาบ้างแล้ว ในบทความนี้เราจะพาทุกคนมาทำความรู้จักเกี่ยวกับโรคนี้มากขึ้น เพราะภาวะหัวใจวายหรือภาวะกล้ามเนื้อหัวใจวายเฉียบพลันนั้น สล็อตออนไลน์ ถือว่าเป็นโรคที่อันตรายถึงขั้นชีวิตเพียง...
- Feb 25
Rya789bet wrote a new blog entry:

โรคอันตรายจากการ นอนไม่พอ

ไม่ว่าจะเป็นการนอนพักผ่อนไม่เพียงพอหรือการนอนมากจนเกินไปไม่มีแบบไหนที่ส่งผลดีต่อสุขภาพของเราได้เลยทั้งสองแบบเพราะล้วนแล้วแต่เป็นสัญญาณอันตรายที่อาจจะทำให้ส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของเราหรือทำให้แย่ลงจนถึงขั้นล้มป่วยหรือเสี่ยงต่อโรคร้ายได้เลยทีเดียว เพรา...
- Feb 20
Rya789bet wrote a new blog entry:

ทำไม กินอิ่มแล้วชอบง่วงนอน

เคยสงสัยกันไหมว่าทำไมเวลาที่เรากินอิ่มแล้วมักจะมีอาการรู้สึกง่วงนอน ซึ่งเป็นอาการที่ไม่พึงประสงค์แต่ก็เกิดขึ้นเป็นประจำ โดยเฉพาะในกลุ่มของพนักงานออฟฟิศหรือพนักงานทั่วไปในช่วงเวลาพักกลางวันที่ออกไปทานข้าวและกลับขึ้นมาทำงานในช่วงบ่าย ซึ่งหลังจากที่กินอิ่ม...
- Feb 15
Rya789bet wrote a new blog entry:

แพ้อาหาร กินยาแก้แพ้ดักไว้ได้ไหม

อาการแพ้อาหารเป็นอาการที่หลายคนไม่อยากจะเป็นเพราะบางครั้งเราก็แพ้อาหารที่เรานั้นอยากจะทานหรืออาหารอร่อย ทั้งนี้มีอยู่หลายคนด้วยกันที่มีอาการ แต่ก็ขึ้นอยู่กับว่าใครแต่ละคนนั้นจะแพ้อาหารประเภทไหน โดยอาการแพ้อาหารนั้นเป็นอาการที่ไม่พึงประสงค์ที่แสดงออ...
- Feb 10
Rya789bet wrote a new blog entry:

ปัญหาคนนอนกรน มีวิธีแก้อย่างไร?

สำหรับปัญหาอาการนอนกรนเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยไม่ว่าจะเป็นทั้งผู้หญิงหรือผู้ชาย และเราเชื่อว่ามีหลายคนที่รู้สึกไม่อยากจะนอนกรนกันอีกต่อไปและรู้หรือไม่ว่าการที่เรานอนกรนนั้นสามารถที่จะส่งผลต่อสุขภาพกับตัวแล้วแถมยังรบกวนคนที่นอนอยู่ข้างๆอีกด้วย คาสิโน 789 ทั...
- Feb 6
Rya789bet wrote a new blog entry:

วิธีดื่มกาแฟให้อร่อย และได้ประโยชน์ไปพร้อมกัน

กาแฟเป็นเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนช่วยทำให้เรารู้สึกกระปรี้กระเปร่าตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา เหตุเพราะคาเฟอีนนั้นมีฤทธิ์กระตุ้นประสาทส่วนกลาง อีกทั้งยังสามารถแทรกซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้อย่างรวดเร็วจนทำให้เรารู้สึกใจสั่นหากดื่มกาแฟมากจนเกินไป ยิ่งในคนที่ร่างกายตอ...
- Jan 24
- arwen.789bet likes this.
Rya789bet wrote a new blog entry:

วิธีถนอมสายตา เมื่อจ้องคอมพิวเตอร์นานๆ

ปัจจุบันเราแทบจะปฏิเสธไม่ได้เลยไม่ว่าจะทำงานอะไรก็จะต้องเกี่ยวข้องกับคอมพิวเตอร์ด้วยเสมอ ทั้ง การทำงาน การเรียน การพักผ่อน เล่นเกม ดูหนังและยิ่งในสมัยนี้ก็งมีอุปกรณ์สมาร์ทโฟนหรือแท็บเลทเข้ามาอีกทำให้สายตาของเราต้องเพ่งหน้าจออยู่แทบจะตลอดเวลา เช่นเดียวกั...
- Jan 16
Rya789bet wrote a new blog entry:

มังคุด มีประโยชน์อย่างไรบ้าง

วันนี้เรามีบทความเกี่ยวกับมังคุดมาฝาก โดยมังคุดเป็นราชินีแห่งผลไม้ไทยที่ต้องลิ้มลองและเป็นผลไม้ที่อยู่คู่คนไทยมานานแต่จะมีสักกี่คนที่รู้จักมังคุดได้เป็นอย่างดี ซึ่งมังคุดมีชื่อเรียกภาษาอังกฤษคือ mangosteenมีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Garcinia mangostana Linn. เ...
- December 29, 2022
Rya789bet wrote a new blog entry:

หัวเข่าดำและด้าน แก้ยังไง

เชื่อว่ามีหลายคนแน่ๆ ที่ หัวเข่าดำ เข่าด้าน ซึ่งถือเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่ทำให้สาวๆหลายคนสูญเสียความมั่นใจเลยทีเดียว และบางคนถึงขั้นไม่กล้าใส่กางเกงขาสั้นเลยก็มี แต่ในวันนี้สำหรับสาวๆคนไหนที่กำลังมีปัญหาเรื่อง "หัวเข่าดำ" มีวิธีแก้ง่ายๆด้วยวิธีธรรมชาติเรีย...
- December 21, 2022
Rya789bet wrote a new blog entry:

โลหิตจาง หรือ ธาลัสซีเมีย พาหะที่หลายคนเป็นไม่รู้ตัว

ธาลัสซีเมีย เป็นโรคโลหิตจางชนิดหนึ่งที่เกิดจากเม็ดเลือดผิดปกติทำให้เม็ดเลือดแดงอายุสั้น เปราะ แตก ถูกทำลายง่ายและถ่ายทอดทางพันธุกรรมแบบยีนด้อยจากการที่เกิดจากความผิดปกติของยีนในการควบคุมการสร้างฮีโมโกลบินซึ่งเป็นสารสำคัญในเม็ดเลือดแดง ทั้งมีการอ้างอิงจา...
- December 17, 2022

อาการเสี่ยงที่กำลังบอกว่าคุณเผชิญหน้ากับ โรคไบโพล่าร์

November 3, 2022

โรคอารมณ์สองขั้วหรือที่เรามักจะเรียกกันว่า “ไบโพล่าร์” จริงๆแล้วโลกนี้มีสาเหตุที่ก่อให้เกิดความผิดปกติของสารเคมีในสมองหรืออาจจะเป็นพันธุกรรมรวมถึงสาเหตุอื่นๆได้ เช่น ...
ประโยชน์ของการวิ่ง ที่ให้มากกว่าการออกกำลังกาย

October 27, 2022

สำหรับการ วิ่ง ถือว่ามีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพและร่างกายซึ่งในปัจจุบันหลายคนก็เริ่มหันมาสนใจดูแลสุขภาพตัวเองมากขึ้นหลายคนอาจจะลุกขึ้นมาวิ่งในสวนสาธารณะไม่ว่าจะเป็นการวิ่งเป็นประจ...
เลือกหมอนอย่างไร? ให้เหมาะสมกับท่านอน

October 21, 2022

การนอนหลับสนิทและสบายตัวยังคงเป็นปัญหาของใครหลายคนซึ่งวันนี้เราก็มีวิธีมาแนะนำเกี่ยวกับการนอนให้หลับสบายตัวอีกหนึ่งวิธีนั่นก็คือการใช้ หมอน อยากรู้มั้ยว่าเลือกบอลอย่างไรให้เรานอน...
มังสวิรัติ และ กินเจ ต่างกันอย่างไร?

October 15, 2022

วันนี้เราจะพาทุกคนมาเรียนรู้ถึงข้อแตกต่างของการกิน อาหารมังสวิรัติ การกินเจ และอาหารวีแกน ทั้งสามอย่างนี้อีกความแตกต่างหรือเหมือนกันอย่างไร สำหรับคนที่รักสาสุขภาพรักสาสิ่งแวดล้อม...
อาการคันยุบยิบ หลังออกกำลังกาย

October 10, 2022

หลายคนคงเคยเป็นเหมือนกันหลายครั้งที่เราไปออกกำลังกายหรือไปวิ่งจะรู้สึกคันยุบยิบตามร่างกายเวลาที่เราเล่นกีฬาหรือเดินซึ่งหลายคนก็อาจจะคิดไปเองว่าอาการรู้สึกคันนั้นเป็นอาการแพ้ผดผื่...

วิธีปรับเปลี่ยนมุมมองในแง่บวก

Posted Tue at 12:10 AM

เพราะว่าในชีวิตคนเราได้เจอกับผลกระทบและปัญหามากมายที่ถาถมเข้ามาซึ่งแต่ละคนก็จะเจอกับปัญหาที่แตกต่างกันออกไป ดังนั้นวิธีคิดความรู้สึกก็ไม่เหมือนกันบางคนอาจจะมองโลกในแง่ดีมองเห็นข้อดีจากการที่เกิดสถานการณ์หรือปัญหาต่างๆแต่สำหรับบางคนที่อาจจะเกิดการมองโลกในแง่ร้ายบ้างรู้...
ประวัตินางสงกรานต์

Posted Mar 15

สำหรับประเพณีไทยอย่าง วันสงกรานต์ นับว่าเป็นประเพณีหรือปีใหม่ไทยที่สืบทอดกันมาเป็นระยะเวลานานหลายร้อยปีเริ่มตั้งแต่สมัยโบราณ สงกรานต์เป็นประเพณีไทยที่ทำให้ต่างชาตินิยมและชื่นชอบมากแถมยังเป็นวัฒนธรรมประจำชาติที่งดงามของไทยในทุกๆปีจะมีกิจกรรมการรดน้ำแล้วเล่นสาดน้ำรวมถึง...
ลักษณะของลิ้น แต่ละแบบที่อาจจะบ่งบอกโรค

Posted Mar 9

อวัยวะสำคัญภายในร่างกายอีกอย่างคือ “ลิ้น” ส่วนสำคัญที่จะทำให้เราได้รับรู้รสชาติแม้กระทั่งได้พูดคุยออกเสียงพยัญชนะและสระต่างๆอย่างชัดเจนทุกคำ แต่รู้หรือไม่ว่าสุขภาพปากและลิ้นนั้นก็เป็นสิ่งสำคัญที่อาจจะกำลังบ่งบอกถึงสุขภาพบางอย่างที่เรากำลังเป็นอยู่ได้เช่นกั...
สาเหตุและโรคเสี่ยงจาก ประจำเดือนมา 2 รอบ

Posted Mar 2

โดยปกติแล้วผู้หญิงเราจะมีประจำเดือนมารอบละหนึ่งครั้งต่อเดือน แต่บางทีในบางคนก็อาจจะมีความผิดปกติเพราะว่ามีประจำเดือนมาถึง 2 ครั้ง ซึ่งภาวะนี้ก็อาจจะทำให้สาวๆสงสัยว่าการที่มีรอบประจำเดือนมามากกว่าหนึ่งครั้งนั้นเป็นความผิดปกติหรือเสี่ยงเป็นโรคอันตรายร้ายแรงหรือไม่ แน่นอ...
ภาวะการขาดน้ำ คืออะไร กลุ่มไหนต้องระวังเป็นพิเศษ

Posted Feb 27

ในบทความนี้เราจะพาทุกคนมาศึกษาเกี่ยวกับ “ภาวะการขาดน้ำ” ซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายของเรานั้นสูญเสียน้ำมากกว่าที่ได้รับจนทำให้ร่างกายของเรานั้นมีอุณหภูมิที่สูงขึ้น และสำหรับอาการนี้ก็มักจะทำให้เราเกิดอาการคอแห้ง หิวน้ำบ่อย รวมไปถึงการปัสสาวะที่ออกมาจะเป็นสีเข้ม...

View All Entries

Member Info

Updates

Info

Blogs

Create Account

Member Sign In