اغذية تقوي الدم وتعالج فقر الدم

  • فقر الدم يعبر فقر الدم عن المرض الذي يسببه انخفاضٌ في مستويات الدم في جسم الإنسان دون الوضع الطبيعي، أو بمعنىً آخر هو تركيز نقص الهيموجلوبين في دم الإنسان، وهو أحد الأمراض الشائعة والمنتشرة بكثافةٍ بين الناس، وله عدّة آثارٍ وأعراضٍ تظهر على المريض به، وهي: الضعف العام والإعياء والتعب. العصبية والانفعال بشكلٍ دائم. الكآبة والاضطرابات النفسية. الصداع. شحوب الوجه. عدم القدرة على التركيز أو أداء مختلف الأعمال والمهام. الدوار والدوخة. ضيق واضطراب التنفس. الإرهاق والخمول. تنميل الأقدام والأيدي. الأرق وعدم القدرة على النوم بشكلٍ مريحٍ وعميقٍ وطبيعي.