Recent Entries

• فوائد البصل الاخضر

  by ام علي وليث December 30, 2019
  البصل الأخضر يعالج الالتهابات ويقى من العدوى والفيروسات ............................................................................. البصل الأخضر واحد من أهم أنواع الخضراوات، حيث إنه يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم وتحميه من الفيروسات والجراثيم، ووفقا ل...

• فوائد نخالة القمح

  by ام علي وليث December 30, 2019
  لأول مرة !! هل تعلم فائدة نخالة القمح (الردة) (قشور القمح ) خلطة رهيبة * لاصحاب التهاب القولون * لاصحاب الوزن الزائد .. * لاصحاب البطن الكبيرة * للمصابين بمرض السكر * للمصابين بالفتور الدائم فقط ملعقتين كبيرتين من قشور القمح .. * تخلصك من الفضلات المتراكمة في القولون منذ سنين * تعمل عل...

• فوائد سمك السلمون

  by ام علي وليث December 30, 2019
  تنتمي أسماك السّلمون إلى رتبة السّلمونيا وعائلة الأسماك شعاعيّة الزعانف، وهي من الأسماك المفترسة كبيرة الحجم التي يعتمد نظامها الغذائي أساساَ على الأسماك الأصغر حجماَ، وسمك السّلمون هو اسم شائع لعدة أنواع من السّمك الذي ينتشر في كل من المحيط الأطلسي، والمحيط الهادئ، والبحيرات العظمى، والبحيرات المحا...

• فوائد الكرات

  by ام علي وليث December 30, 2019
  ينتمي الكراث الي فصيلة البصل، له طعم طيب ويمكن أن يؤكل نيئ أو مطبوخ. يحتوي الكراث على نسبة قليلة من الصوديوم والدهون المشبعة أو الكوليسترول. ويعتبر مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية وفيتامين B6 والحديد والمغنيسيوم ومصدرًا جيدًا جدًا للفولات وكذلك فيتامينات A وC, K. يعتبر الكراث مصدر غني بالمركبات ...

• فوائد التوت الازرق

  by ام علي وليث December 30, 2019
  أن التوت الأزرق الغني بفيتامين C وفيتامين K قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة تصل إلى 20 في المئة. المواد الكيميائية النباتية الموجودة في التوت الأزرق هي مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على حماية الخلايا والأنسجة من تلف الحمض النووي ، وهذه المواد الكيميائية النباتية أيضًا م...

• ما هو نبات الهليون وما هي اهميته؟

  by ام علي وليث December 30, 2019
  يعتبر نبات الهليون من الخضروات منخفضة السعرات الحرارية التي تعد مصدرا ممتازا للفيتامينات والمعادن الأساسية ، وخاصة الفولات والفيتامينات A و C و K وكذلك مضادات الأكسدة. الفوائد الصحية الرئيسية لنبات الهليون: يحسن صحة الجهاز الهضمي يساعد في دعم الحمل الصحي يساعد في خفض مستويات ضغط الدم يمكن أن يس...

• فوائد سكر النبات

  by ام علي وليث December 30, 2019
  سكر النبات. فوائد سكر النبات هناك الكثير من الفوائد الطبية التي يحتوي عليها سكر النبات، ولذلك يقبل على تناوله العديد من الأشخاص؛ فمن فوائد سكر النبات نذكر: يليّن للأمعاء ويخلّص من الإمساك؛ فهناك الكثير من الأشخاص الذين يصابون بما يسمّى التلبك المعوي نتيجة تناولهم لأطعمة غير صحية، أو الأكل بسرعة كبير...

• الليمون صديق الكبد والشرايين

  by ام علي وليث December 30, 2019
  الليمون صديق الكبد والشرايين ................................................. الليمون له فوائد صحية كثيرة جداً، لكنّه لا يساعد في خسارة الوزن كما يخيّل للبعض. فتناول كوب من الليمون صباحاً على معدة خاوية، لن تساعدك في خسارة كيلوغرامات إضافيّة. في المقابل، يمكن أن تتخطى منافع الليمون مسألة الحفاظ...

• فوائد السنامكي للشعر

  by ام علي وليث December 30, 2019
  السنامكي *فوائد عشبة السنامكي للشعر* 1.عند خلطها بالحنّة تعطي الشعر اللون الأسود اللامع. 2.تزيد من طول الشعر عند استخدام منقوعها وتدليك الشعر بها. 3.تعالج حكة الرأس الناتجة عن الإصابة ببعض الفطريات. 4.تعالج الثعلبة التي تصيب جلدة الرأس. 5.تمنع تساقط الشعر وتقوّيه وتزيد من كثافته 6.يمكن تطبي...

• الأمراض التي يعالجها الزنجبيل

  by ام علي وليث December 30, 2019
  الأمراض التي يعالجها الزنجبيل طارد للغازات، توسيع الأوعية الدموية، وهو ملطف للحرارة زيادة القدرة الجنسية، وفي علاج آلام الحيض، والشقيقة، والقلق والتوتر النفسي، والقولون العصبي، والإمساك، وأزمات الربو، ولسعات الحشرات، وهو مفيد أيضا لأمراض القلب والكلى والكبد، وتصلب المفاصل، والزكام، يق...