Posted by ام علي وليث
نبات الجنكة بيلوبا تنشيط الدورة الدموية و تصليح خلايا الاعصاب علاج ضعف الذاكرة و التركيز مشاكل دهون الكبد خمول الغدة الدرقية الضعف الجنسي و البرودة الغباء الدراسي حساسية الصدر النقرص مشاكل السمع مقوي للشعر ا Read More...
Posted by ام علي وليث
تخلص نهائيا من آلام العظام و ألم المفاصل و هشاشة العظام في أسبوع واحد فقط / يقوي العظام المكونات 7حبات تمر حب الرشاد الطريقة نزيل النوى من 7حبات الثمر نحشو الثمرات بمقدار ملعقة صغيرة من حب الرشاد نأكل سبح حبا Read More...
Posted by ام علي وليث
قشر الليمون باختصار عن فوائد قشر الليمون وكيف ان شركات الادوية تخبئ عن المرضى فوائد قشر الليمون . وخاصة ال صغير الحجم العطري !! قم بغسل الليمون ووضعه فى الثلاجه ثم قم بتقطيعه شرائح بالقشر ووضع هذه الشرائح على كل انوا Read More...
Posted by ام علي وليث
#البصل_الاخضر الاوراق الخضراء غنيه بفيتأمين A,C بينما الاطراف البيضاء مصدر غني بالكالسيوم #فوائد_البصل_الاخضر غني بعنصر الكبريت الذي يقضي على الفطريات ويوقف الاسهال يحتوي البصل على تركيبةٍ غذائيةٍ تزيد مقاومة ا Read More...
Posted by ام علي وليث
الخبز الأسمر أفضل للحمية لمن يودون تخفيض وزنهم لأنه يبقي على الاحساس بالشبع فترةً أطول إذ أن هضمه يأخذ وقتاً أطول مقارنة بالخبز الأبيض. هل يؤثر على امتصاص الحديد؟ نعم، قد يقلل من امتصاص الجسم للحديد، و الخبز الأسمر الح Read More...
Posted by ام علي وليث
عودو أنفسكم على شرب الشاي بالليمون و الزنجبيل المحلى بالقليل من العسل ان امكن بما أننا دخلنا فترة ارتفاع معدلات الاصابة بالرشح، فهذا الشاي البسيط قد يقينا من الاصابة، و يسرع من شفائنا ان اصبنا. و يكفي شرب كوب منه ثلاث مر Read More...
Posted by ام علي وليث
لعل أشيع الأسباب التي تؤدي الى الاصابة بالصداع و الدوار اثناء العمل المكتبي أو لدى طلاب الجامعات هو عدم شرب الكفاية من الماء. فالنموذج التقليدي للطالب الجامعي أو العامل المكتبي هو الاستيقاظ مبكراً, نسيان وجبة الفطور, شرب Read More...
Posted by ام علي وليث
لا يوجد دليل علمي كافٍ ليثبت أن الكمون ينقص الوزن لوحده, الا أن العديد من النساء أشرن على الانترنت بأن اضافة الكمون الى الطعام ساعدهن على فقدان الوزن. و لعل تأثير الكمون على الوزن يكمن في طعمه القوي اذ أن اضافته الى الأط Read More...
Posted by ام علي وليث
تُعد الفواكه المصدر الرئيسي للعصائر الطبيعية و التي تباع في المحلات أو التي تقوم ربات الأسرة بتحضيرها و حفظها للاستعمال المنزلي. و لكن الخضار ايضاً تُعتبر مصدراً أكثر صحة للعصائر إلا أن استخدامها محدود بسبب طعمها الذي لا Read More...
Posted by ام علي وليث
شرب القهوة مع الحليب لا يضر الصحة بالدرجة التي يدعيها البعض، بل على العكس، قد تكون اضافة الحليب إلى القهوة هي الطريقة الوحيدة التي يستطيع بها البعض شرب القهوة بسبب معاناتهم من حموضة المعدة. و اضافة الحليب الى القهوة تعوض Read More...