Trending Posts
-

ام علي وليث → اورجانيش سجل معنا وانتعش : بما انه موسم #الحمص_الاخضر
خلينا نشوف قيمته الغذائية وفوائده
يحوي كل كوب من الحمص الاخضر(الحاملة) ~١٨٠ سعرة حرارية
يتميز باحتوائه على... moreبما انه موسم #الحمص_الاخضر
خلينا نشوف قيمته الغذائية وفوائده
يحوي كل كوب من الحمص الاخضر(الحاملة) ~١٨٠ سعرة حرارية
يتميز باحتوائه على كمية جيدة من الالياف ٨غم والذي يساهم في الشبع وحركة الامعاء
كما ويعتبر مصدر جيد للبروتين للباحثين عنه من مصادر نباتية فكل كوب يحوي ١٠غم من البروتين
اما عن الدهون فيحتوي الكوب على ٢ غم من الدهون الغير مشبعة
ومن فوائده يعتبر مدراً للبول ومفتتاً للحصى ومسمنا ومنشطا للاعصاب والمخ باحتوائه على مجموعة جيدة من الفيتامينات التي تحسن ايضا من انتاج خلايا جديدة مثل فيتامين b6 و b9 حمض الفوليك...
كما وتعتبر المعادن مكون اساسي من... less
بما انه موسم #الحمص_الاخضر
خلينا نشوف قيمته الغذائية وفوائده
يحوي كل كوب من الحمص الاخضر(الحاملة) ~١٨٠ سعرة حرارية... moreبما انه موسم #الحمص_الاخضر
خلينا نشوف قيمته الغذائية وفوائده
يحوي كل كوب من الحمص الاخضر(الحاملة) ~١٨٠ سعرة حرارية
يتميز باحتوائه على كمية جيدة من الالياف ٨غم والذي يساهم في الشبع وحركة الامعاء
كما ويعتبر مصدر جيد للبروتين للباحثين عنه من مصادر نباتية فكل كوب يحوي ١٠غم من البروتين
اما عن الدهون فيحتوي الكوب على ٢ غم من الدهون الغير مشبعة
ومن فوائده يعتبر مدراً للبول ومفتتاً للحصى ومسمنا ومنشطا للاعصاب والمخ باحتوائه على مجموعة جيدة من الفيتامينات التي تحسن ايضا من انتاج خلايا جديدة مثل فيتامين b6 و b9 حمض الفوليك...
كما وتعتبر المعادن مكون اساسي من... less
Loading ...
Share